Japanci su poznati po svojoj disciplini i metodičnom pristupu životu, prožetom drevnom filozofijom zemlje. Kada je u pitanju lični razvoj, japanska kultura nudi niz moćnih tehnika koje mogu obogatiti vaš život.
Ikigai
Pronađite svrhu u životu. Imajte razlog zbog kojeg se svako jutro budite. Identifikujte stvari koje hrane vašu strast, snagu i osnovne životne potrebe.
Kaizen
Nastojte stalno napredovati u svim aspektima života. Male, postepene promene vremenom stvaraju značajne rezultate.
Gaman
Sačuvajte dostojanstvo u teškim trenucima. Pokažite emotivnu zrelost i samokontrolu čak i kada je situacija izuzetno izazovna. Budite strpljivi, izdržljivi i jasni.
Shikata ga nai
Razumite i prihvatite stvari na koje ne možete uticati. Fokusirajte se na ono što možete promeniti i na ono što je vaša odgovornost.
Wabi-sabi
Pronađite mir i kada stvari nisu idealne. U životu nema savršenstva, pa tako ni u vama. Pronađite zadovoljstvo u nesavršenosti, čineći život jedinstvenim.
Oubaitori
Ne upoređujte se sa drugima.
Svi imaju svoj jedinstveni put i ritam razvoja. Fokusirajte se na lični rast umesto da se upoređujete ili takmičite sa drugima.
Shu-Ha-Ri
Shu - Naučite osnove od svog učitelja, imitirajte ih ako je to korisno.
Ha - Počnite eksperimentisati i nastavite učiti od učitelja, integrišući sve u praksi.
Ri - Improvizujte, inovirajte i primenjujte svoje znanje u svim životnim situacijama.
izvor:24sedam.rs
foto:pixabay.com
